بعد از تمیز کردن پوست خود، آن را مرطوب کنید تا خشک نشود. یک محلول مرطوب کننده یا روغن مخصوص صورت استفاده کنید که دارای مواد مغذی و طبیعی باشد. هرگز از کرم های جامد استفاده نکنید. چند ماده غذایی مفید برای درمان خشکی پوست صورت: روغن زیتون از آن دسته از روغن هایی است که استفاده از آن مانع خروج رطوبت ا

درمان تیرگی دور چشم: -نوشیدن آب در طول روز را فراموش نكنید. دریافت میزان كافی آب علاوه بر حفظ رطوبت بدن به تسكین تیرگی دور چشم كمك میكند. -در طول شبانه روز 8 ساعت را به خواب شبانه و استراحت اختصاص دهید -استفاده ازماسك خیار و گلاب -مصرف سبزیها بهویژه سبزیهای سبز رنگ مثل اسفناج، جعفری و كاهو را

چه چیزی استفاده نکنید: خمیر دندان خمیر دندان هم، یکی دیگر از درمانهای سریع است که بیشتر از اینکه مفید باشد، مضر است! خمیر دندان پر از مواد تشکیل دهندهای است که اگرچه ظاهرا ضرری برای پوست ندارند، اما باعث خشکی و تحریک پوست میشوند. درست است که خمیر دندان جوش را خشک میکند، اما رطوبت نواحی اطراف آن

چندین روش برای رفع چین و چروک صورت:- آب سرد در جلوگیری از چین و چروک مؤثر است. پوست صورتان را بلافاصله بعد از شستن خشک نکنید. در عوض با دستتان روی آن بمالید تا کمی از آب جذب پوست شود. -برای دو هفته روزی یک لیوان آب هویچ بخورید. -خوردن سبزیجاتی مثل کلم وکاهو برای پوست خیلی مفیده چون پوست را ابرسا

صورت خود را دو بار در روز بشوئید تا پوست متعادلتر شود و نه بیش از حد خشک و نه بیش از حد چرب شود حتما به صورت منظم ضدآفتاب بزنید. ماسک های موثر در برطرف کردن منافذ باز پوست صورت ماسک نارنج و گلاب : ماسک آب نارنج و گلاب”ماسک ترمیم منافذ پوست” یکی از قدیمی ترین روشهای بستن منافذ پوست است. ماسک جوا

-با خوردن میوهها و سبزیجات هم میتوانید به بدنتان آب برسانید چون این مواد غذایی سرشار از آن هستند. -گنجاندن سالاد کاهو و جوانه گندم در وعدههای غذایی به ویژه وعده شام تاثیر زیادی بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق به نظر رسیدن آن دارد. -برای چاق شدن صورت خوردن تخم مرغ ابپز درصبح به علاوه

برای تقویت و پرپشت شدن مژه ها باید: با شانه کوچک مژه ها را شانه بزنید ( شانه ای مانند فرچهی ریمل ) می توانید شانه های ظریفی پیدا کنید که برای شانه زدن مژه ها باشد. این یک روش ساده برای رشد آنها است.می توانید این کار را قبل از زدن ریمل انجام دهید. قبل از خواب این نکته را رعایت کنید آرایش چشمرا

خوردنی های مناسب برای سلامت مو-اسفناج، کشمش و حبوبات زیاد مصرف کنید. اینها شرشار از آهن هستند و به گردش خون در پوست سر شما کمک می کنند که می تواند رشد مو های شما را سریعتر کند. -ماهی علاوه بر اینکه سرشار از پروتئین و ویتامین D است ( و هر دوی اینها تقویت کننده مو هستند ) دارای اسیدهای چرب امگا ۳ نی

شکرهرچه شکر و مواد غذایی شیرین بیشتر بخورید زودتر پیر میشوید شکر در بدن باعث از بین رفتن کولاژن زیر پوست میشود و در نتیجه پوست شل و آویزان شده و چروک می خورد پوست میوه هاپوست میوه ها را جدا نکنید، بلکه میوه را با پوست بخورید. پوست میوه به افزایش قابلیت ارتجاع پوست کمک می کند. توت فرنگیتوت فرنگی ا

توصيه های ساده براي زيبايي صورت بدون آرايش: 1- به جاي آرايش به سلامت پوست صورتتان توجه کنيد. شرط لازم و کافي براي استفاده نکردن از لوازم آرايش داشتن يک پوست سالم و باطراوت است. غذاي سالم بخوريد. بهداشت پوستتان را مراقبت کنيد و مراقب جوشهاي مزاحم باشيد. 2- پول لوازم آرايش را بدهيد و يک صابون ص